El gran legado

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30o Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones Nueva edición bicolor Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada ...

La acción comunitaria es una de las mejores alternativas de que disponemos para facilitar la inclusión y mejorar la convivencia social. ¿Cómo se desarrolla en la práctica? ¿Cómo se llevan a cabo los procesos de comunicación? ¿Cómo se articula la participación de quienes intervienen en ella? ¿Qué significa intervenir en el territorio? Criterios generales y experiencias que sirven de referencia.

¿Puede un maestro ser Mago? ¿Existe la Matemagia? ¿Es la Magia un recurso educativo eficaz? ¿Pueden los alumnos ser magos? Para dar respuesta a estas preguntas, el autor de este libro, maestro y mago, ha creado un método de motivación real para alumnos: la Magia Educativa. Un método útil no sólo para motivar el proceso de enseñanza-aprendizaje de los alumnos y alumnas, sino para explicar, mediar en conflictos, modificar conductas, aumentar la autoestima, etc. Leyendo estas páginas, el lector aprenderá nuevas técnicas, sorprendentes por su eficacia. Los casi 100 juegos explicados...

1. Herramientas de apoyo en Windows 10 2. Aplicaciones informáticas 3. Imagen digital 4. Audio y video digitales 5. Office 2016 6. Correo y agenda electrónica 7. Procesadores de textos I 8. Procesadores de textos II 9. Procesadores de textos III 10. Procesadores de textos IV 11. Hojas de cálculo I 12. Hojas de cálculo II 13. Hojas de cálculo III 14. Bases de datos 15. Presentaciones multimedia