El chiste como antídoto del Estrés

Introducción a las runas, es un libro-manual excelente para acercarnos a este mundo mágico de las runas.

¿Es posible dejar de tartamudear en 10 días? ¿Cuál es el sueño más importante de tu vida? Como tartamudo, no quieres que yo ni nadie más simpaticemos cuando hablas. En nuestro libro TÉCNICAS DE TERAPIA DEL TRATAMIENTO DEL HABLA, lo tenemos en mente. Sabemos que cómo dejar de tartamudear es una cuestión que enfría a las comunidades tartamudeantes de todo el mundo. De hecho, nos damos cuenta de que en los grupos que tartamudean, a los enfermos se les dice que no se preocupen más por la recuperación, que tal esfuerzo es más devastador que el impedimento del habla en sí. Bueno,...

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor exponente contemporáneo de la no-dualidad de corte hindú, Miriam Subirana nos introduce, de una manera sumamente asequible, en la esencia de la práctica contemplativa y meditativa. Aquella que nos aproxima al Ser. El...

Improve balance, flexibility, and overall well-being Yoga is a terrific way to stay fit and improve mental clarity, balance, agility, and flexibility. Written by the founding president of the International Association of Yoga Therapists, this book takes the guesswork out of starting or continuing yoga at 50 and beyond. You’ll learn how to adapt stances and breathing to your changing body to reap the benefits of this ancient practice and use it to calm your mind and body—one pose at a time. - Discover step-by-step instructions for more than 45 poses - Relieve stress - Leverage your...