El año de nuestras vidas

El servicio de tenis es unos de los golpes fundamentales dentro del desarrollo el jugador de tenis de alto nivel. Asi mismo se ha demostrado su importancia en el resultado final de un partido. Los objetivos de este estudio son, el obtener un modelo teórico de la técnica individual del servicio de tenis y, el desarrollar una metodología aplicada que permita mejorar la técnica de jugadores en el nivel de competición y de alto nivel. Para ello, analiza biomecánicamente los servicios planos de dos jugadoras de alto nivel. Mediante la fotogrametría 3D. Se estableció como criterio de...

Debido a la concepcion moderna del futbol donde prima el orden tactico sobre el talento individual del jugador (no se puede despreciar este valor intrinseco, pues de el nace todo lo demas), el entrenador ha de conocer y ademas orientar, ordenar, corregir y transmitir a sus jugadores todo aquello que durante un partido quiere llevar a cabo. El entrenador es quien a un conforme y oportuno criterio marcara unas pautas de como quiere que se desarrolle tanto el curso ofensivo como el defensivo, que aun no teniendo el control del balon si ha de tener el control del juego, siendo estos conceptos...

Este libro presenta tres planes específicos de entrenamiento de treinta semanas para convertir al triatleta en un triatleta de hierro. En cada programa se detallan las sesiones concretas que se precisan a diario para lograr la meta, se explican las formas más eficaces de entrenar y las mejores técnicas para aprovechar el tiempo, en una combinación de métodos de entrenamiento con técnicas de dirección de empresa. El atleta aprenderá a distribuir su tiempo y a determinar cuánto tiempo quiere dedicar a entrenar para luego elegir su plan específico de entrenamiento. Este libro está...

Inmersión total es un programa de natación que enseña a desplazarse en el agua con la facilidad de movimiento de los atletas olímpicos. Este libro es la guía para el estilo libre de natación que combina técnica y práctica en el mismo espíritu que el yoga y el tai chi. Es un libro para todos los nadadores desde el novato que se inicia hasta el veterano. La obra que se divide en tres partes introduce, en la primera, los nuevos movimientos para aprender a nadar de una forma totalmente nueva junto con los ejercicios de equilibrio y aprendizaje de posiciones hidrodinámicas que son la...