Dieta natural contra la osteoporosis, la diabetes, la hipertensión y el colesterol

El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.

•Una propuesta integral para reducir el riesgo de desarrollar cáncer y apoyar el tratamiento. •Centrado en seis aspectos fundamentales de la salud y el bienestar. •Una guía completa y accesible basada en los últimos hallazgos científicos. Los estudios científicos lo demuestran: el estilo de vida y los agentes ambientales tienen un impacto directo en el riesgo de desarrollar cáncer y las probabilidades de superarlo. Diez años después de la publicación del libro “Anticáncer”, de David Servan-Schreiber, Lorenzo Cohen y Alison Jefferies recogen el testigo de esa obra pionera...

A veces, cuando menos te lo esperas, eres testigo de una situación en la que alguien corre peligro, y reaccionar es clave para salvarle la vida. ¿Sabrías socorrer a una persona que está sufriendo un paro cardiaco o una convulsión? Pero los primeros auxilios no solo se aplican en casos tan extremos. En el día a día también se pueden dar accidentes (golpes, heridas, quemaduras, picaduras de animales...) o malestares (dolores de cabeza, reacciones alérgicas...) en los que es tan importante saber qué hay que hacer como qué evitar por todos los medios. Este manual te aportará las...

Este libro esta dedicado a la metodologia del perfeccionamiento espiritual. Aqui describimos, entre otras cosas, las etapas mas altas de la ascension y mencionamos posibles errores. Tambien presentamos las Revelaciones de los Espiritus Santos. El libro esta destinado a todos aquellos que buscan a Dios y que estan dispuestos a dedicar sus vidas al Camino espiritual."