Diccionario angelical de sueños

Rachael y Richard Heller nos ense&ñan c&ómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo m&étodo con el que afrontar una compulsi&ón muy extendida: la de complacer a los dem&ás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Ego&ísmo sano nos ense&ña a respetar los propios sentimientos, preferencias y deseos; a dejar de ser gobernados por las opiniones y demandas de los dem&ás; a decir "no" cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de...

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal). - No hace falta que seas atlético. - No necesitas una esterilla ni un espacio especial. - No...

This shining collection brings you inspiration and comfort in special chapters on marriage, motherhood, aging, bridging the generations, attitude, self-esteem and higher wisdom. Stories honor the strength and reveal the beauty of the feminine spirit. Included are incredible stories from Oprah Winfrey, Leo Buscaglia, Linda Ellerbee, Robert Fulghum, Kathie Lee Gifford and many others.

Entre los ocho y los doce años se visten como adolescentes, hablan como adolescentes, contestan como adolescentes... ¡pero todavía no son adolescentes! Al impulsarlos desmedidamente hacia la edad adulta, se corre el riesgo de robarles valiosos años de infancia. Y nunca se recupera lo perdido... Este libro le ayudará a entender lo que resulta esencial para su hijo en esta etapa de su desarrollo. .¿Por qué son tan precoces hoy en día en su comportamiento? .¿Cuáles son los riesgos? .¿Por qué tenemos tendencia a animarlos? .¿Cómo ayudar a nuestros hijos a resistir ante la seducción ...