Dejar de fumar

Pasamos mucho tiempo pensando acerca de los grandes retos de la vida cuando realmente son los pequeños detalles los que pueden cambiar absolutamente todo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué pasamos tanta energía y tiempo pensando en los grandes desafíos de nuestras vida cuando toda evidencia comprueba que son realmente los pequeños detalles los que pueden cambiar todo? Así es… absolutamente todo. Andy Andrews autor best seller del New York Times es conocido por su forma especial de contar historias sobre principios que empoderan la mente y el espíritu humano. Este libro encarna...

Cada uno de los capítulos de Bebés listos abarca una etapa de tres meses del desarrollo del primer año del bebé. Los capítulos se inician con un cuadro que te ayudará a identificar los objetivos evolutivos físicos, emocionales e intelectuales típicos de cada etapa de su crecimiento. A continuación, se describen los juegos y actividades que te ayudarán a reforzar las habilidades que el bebé debería adquirir al final de cada fase de su desarrollo. ¡No es necesario comprar juguetes y objetos caros para darle lo mejor a tu bebé y fomentar su aprendizaje: sólo te necesita a ti y los ...

Todos estamos sujetos a las emociones. Ellas nos gobiernan y dirigen. Bailamos según la melodía que nos dictan. ¿Pero qué sabemos de ellas? El libro que en estos momentos sostienes en tus manos pretende acercarte al conocimiento de tus propias emociones para que puedas comprenderlas y, en consecuencia, aprendas a gestionarlas a tu favor. Educarte en el manejo de las emociones es aprender a vivir de manera más saludable y plena. Significa conocerte a ti mismo y a quienes te rodean. Representa la oportunidad de descubrir una nueva forma de estar, de cambiar la mirada con la que contemplas...

Los secretos para una vida llena de sentido.Destierra el tópico de que en soledad no se disfruta de la vida. Este libro te invita a tomar el control de tu destino sin hacerlo depender de nada más que no sean tus decisiones y elecciones. La clave es la solosofía, el arte de sentirte en plenitud en solitario. ¡Celebra la elección de ser dueño de tu tiempo y de tu espacio!Vive en conexión con tu esencia, en línea con tus principios y valores, tus necesidades y tus sentimientos, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño. Para desarrollar el arte de la solosofía hay que...