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Dejar de fumar

Sinopsis del Libro

Libro Dejar de fumar

No necesitas que nadie te diga por qué no deberías fumar, ya lo sabes de sobra. De hecho, es probable que estés harto de los comentarios y consejos inútiles de la gente. Tal vez te parezca absurdo estar en pleno invierno fumando en la calle, mojándote a la puerta de la oficina, o interrumpir una buena comida para ¿echar un cigarrito¿. Pero a pesar de ello, lo haces. Lee este libro si quieres entender por qué fumas de verdad y libérate de la esclavitud del tabaco de una vez por todas. Abre tu mente, sigue las instrucciones y te liberarás de modo rápido y sin esfuerzo. Ni siquiera lo echarás de menos. No cabe duda, hay muchos beneficios al dejar de fumar pero el mejor de todos es la libertad; sencillamente, no tener que hacerlo más.

Ficha del Libro

Número de páginas 192

Autor:

  • Geoffrey Molloy

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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Valoración

Popular

4.6

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