BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Defensa personal para Dummies

Sinopsis del Libro

Libro Defensa personal para Dummies

La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de auto conservación, estrategia y táctica. Después de leerlo, el lector debería estar en condiciones de hacer frente a según qué tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse más seguro en caso de encontrarse en una situación similar. Es esencial saber reaccionar rápida y efectivamente, así como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.

Ficha del Libro

Número de páginas 192

Autor:

  • Oscar Fernández Sánchez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

5.0

17 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Deportes

Iniciación al Voleibol desde el juego modificado

Libro Iniciación al Voleibol desde el juego modificado

A lo largo de esta obra se presenta un planteamiento novedoso de iniciación deportiva desarrollando, de manera teórica y práctica, un modelo educativo a través de una metodología «global» para la enseñanza de un deporte colectivo de gran complejidad como es el Voleibol. Para ello, además de un profundo análisis teórico sobre las distintas metodologías, se proponen numerosas actividades de aprendizaje y materiales curriculares. Es, por tanto, un valioso material práctico para todos aquellos profesionales, tanto del ámbito escolar como del deportivo, dedicados a la enseñanza...

Fútbol el sistema de juego 3-4-3

Libro Fútbol el sistema de juego 3-4-3

Hablamos en este documento del conjunto de sistemas de juego que tienen como elemento en comun el mantener 3 futbolistas en la linea defensiva en la mayoria de las fases del juego, cuatro futbolistas en la zona de mediocampo y tres ejerciendo de delanteros. Después, cada uno variara del otro en cuanto al número, la disposición y las misiones de los futbolistas que componen las lineas. En una primera instancia, puede pensarse que la utilización de los sistemas de juego con 3 efectivos en la linea defensiva evidencia una intención claramente ofensiva por parte del entrenador que lo plantea ...

Así ganamos la Davis

Libro Así ganamos la Davis

"En 2016 se canceló, de una forma increíble, una de las deudas más largas que tenía el deporte mundial. Porque si bien el suceso fue asombroso, el proceso lo fue todavía más. [...] La Copa Davis es la expresión colectiva de un deporte totalmente individual. El trabajo en equipo cuesta mucho. Orsanic y su gente no sólo lo lograron, sino que además difundieron valores." Juan Pablo Varsky En Así ganamos la Davis, el capitán argentino Daniel Orsanic narra en primera en persona el paso a paso de una consagración histórica y también revela una ética deportiva que, de la mano de él y ...

1000 Fußballer

Libro 1000 Fußballer

El futbol es, sin lugar a dudas, el deporte por excelencia en Espana y el que mas pasiones despierta en todo el mundo. Los numeros hablan por si solos. Las imagenes del mundial de Japon y Corea del Sur, por ejemplo, se retransmitieron en 213 paises, lo que equivalio a 41 100 horas de futbol televisadas y 28 800 millones de telespectadores, cifras realmente escalofriantes. Como se explica tan desmedida aficion? Parte del merito lo tienen, por supuesto, unos equipos legendarios que han alcanzado la gloria en campeonatos del mundo o de Europa, pero tampoco hay que olvidar a las grandes estrellas ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas