BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Cuando mi enemigo soy yo

Sinopsis del Libro

Libro Cuando mi enemigo soy yo

¿Ha sentido alguna vez que no es lo suficientemente valioso? ¿Le resulta difícil perdonarse cuando comete errores o carga con la culpa de todo lo que sucede a su alrededor? La relación que mantenemos con nosotros mismos es la más crucial y significativa que podemos experimentar. Sin embargo, en ocasiones somos nuestros peores enemigos: nos saboteamos y permitimos que nuestros miedos, dudas e inseguridades tomen el control de nuestras vidas y mentes. Frases como «no puedo» o «no valgo» se instalan en el cerebro, afectando profundamente al bienestar emocional y obstaculizando el logro de nuestras metas. En Cuando mi enemigo soy yo se explora la compleja relación que mantenemos con nuestro propio ser; el libro se centra en cómo las personas pueden transformar el dolor en fortaleza al aprender a cultivar la autocompasión y la autoestima. Este libro proporciona conocimientos y herramientas esenciales que permiten identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos destructivos, lo que lleva a alcanzar objetivos y a fomentar relaciones saludables, tanto con los demás como con uno mismo. Mediante una combinación de teoría y ejemplos prácticos, esta lectura le ayudará a desarrollar una mayor autoconsciencia y autoconocimiento que le permitirá gestionar sus emociones. De este modo, podrá reemplazar pensamientos y comportamientos autodestructivos por otros más positivos y constructivos, lo que le facilitará alcanzar sus metas y encontrar la felicidad. Descubra cómo transformar su relación consigo mismo y conviértase en su mejor aliado en lugar de su peor enemigo. Deje que este libro le guíe en el camino hacia el autoconocimiento y la autorrealización, y abrace una vida más plena y feliz.

Ficha del Libro

Subtitulo : La relación más importante: consigo mismo

Número de páginas 234

Autor:

  • Luis Fernando López Martínez
  • Eva M. Carretero García

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.5

29 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Biografía

MANTIS - Signature Edition in Spanish

Libro MANTIS - Signature Edition in Spanish

ESTA EDICIÓN CONTIENE EL MÁS VENDIDO, "MANTIS" Y LA PARTE 2, "LA PRESA" EN UN SOLO LIBRO. Las reseñas tienen este libro igual que Hannibal. Pronto será una miniserie. Cuando este asesino en serie comienza a cazar, lo hace con un impulso y una pasión como nunca antes. El lector debe decidir la fuerza que lo impulsa y por qué apuntó a sus víctimas. Daniel Storm ha sido aclamado en las críticas como el nuevo autor más popular de los Estados Unidos y tiene una de las mentes más creativas desde los grandes, como King, Koontz y Grisham. Su estilo es diferente a cualquiera y sus historias ...

The Copenhagen Trilogy

Libro The Copenhagen Trilogy

Called “a masterpiece” by The New York Times, the acclaimed trilogy from Tove Ditlevsen, a pioneer in the field of genre-bending confessional writing. Tove Ditlevsen is today celebrated as one of the most important and unique voices in twentieth-century Danish literature, and The Copenhagen Trilogy (1969–71) is her acknowledged masterpiece. Childhood tells the story of a misfit child’s single-minded determination to become a poet; Youth describes her early experiences of sex, work, and independence. Dependency picks up the story as the narrator embarks on the first of her four...

Los Socios del Ritmo vamos a platicar

Libro Los Socios del Ritmo vamos a platicar

Es este libro conocerás la creación y fundación de la organización musical más importante del siglo XX y XXI: Los Socios del Ritmo. Conocerás las distintas etapas por las que pasaron, tropiezos, desintegraciones y cambios de elementos, que los hicieron tomar fuerza para mantenerse por más de seis décadas con grandes éxitos. También descubrirás cómo y en donde fue la grabación de su primer disco. Conocerás a los integrantes que pasaron por las tres generaciones más importantes. Del año 1962 a 1968. de 1968 a 1986 y de 1986 a la fecha. Recordarás la discografía, grabada desde...

Los Malditos

Libro Los Malditos

En estos textos, hilvanados poco a poco tras amargos amaneceres detr�s de los barrotes, se describen hechos cotidianos simples de un hombre simple, llevado al extremo de su condici�n humana... He aqu� una cr�nica desgarradora que conduce de la mano al lector a trav�s de los intrincados y hediondos pasillos de la c�rcel federal de Puente Grande, donde durante tres a�os Jes�s Lemus vivi� una aut�ntica temporada en el infierno y padeci� los brutales mecanismos punitivos del sistema penitenciario mexicano. En 2008, cuando Jes�s Lemus dirig�a el peri�dico El Tiempo de...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas