Con el corazón en la mano

El colágeno es una proteína que forma el tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel, y, sobre todo, de las articulaciones, clave en el correcto funcionamiento de huesos, tendones y músculos. Sin embargo, es conocido el hecho de que su deterioro provoca la falta de tersura y el envejecimiento prematuro de la piel. Pero, sobre todo, muchas de las lesiones musculares, de tendones y ligamentos que hoy día afectan principalmente a las personas que practican deportes, ya sean aficionados o profesionales, mujeres maduras y cada vez más, niños.

Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, así como el número de personas que padecen enfermedades asociadas con el sobrepeso, tales como la diabetes, la hipertensión, el colesterol o las enfermedades cardíacas. En la sección «Saber cocinar» de La mañana de La 1, la médico nutricionista Ana Bellón...

Sexo y astrología: el mejor dúo para llegar al orgasmo de tus sueños En El sexo y las estrellas descubrirás tu sensualidad a través de tu signo astrológico y aprenderás a disfrutar al máximo tus relaciones tanto sexuales como emocionales. Luego de leer esta guía indispensable del amor, podrás saborear —como nunca— lo delicioso que puede ser despertar en brazos de un ser amado después de un deleite sexual. Este libro no en us manual de posiciones entre dos cuerpos, sino una guía para hallar la armonía entre dos almas. Descubre detalles de tu personalidad, sensualidad y...

Castanedas system is a complete mystical practice, or way of life. This book is a practical aplication of its principles