Camino a Una Vida Plena: Sumale Vida a Tu Salud

¿Quieres saber por qué lo que no habla grita? ¿Descubrir cómo se forma tu lenguaje corporal? ¿O entender que tu rostro es la consecuencia de la opinión que tengas de lo que has vivido? Renata Roa, consultora experta en Imagen y Comunicación Facial, te enseña a entender el poder de la comunicación no verbal para generar una influencia directa en ti y en el resto de la gente que te rodea. Aquí recordarás tu historia de vida y verás que siempre se puede ver con nuevos ojos todo lo ocurrido. Comprobarás que una actitud puede ser un gran regalo para el mundo, pero sobre todo para ti,...

Esta guía lo ayudará a comenzar una rutina de ejercicios en casa práctica pero poderosa sin gastar un centavo en equipos de fitness o membresías en un gimnasio. Este plan está repleto de consejos para crear una rutina de ejercicios infalible y un plan de dieta flexible que puede seguir desde su hogar para obtener los máximos beneficios para la salud a largo plazo. Esto es lo que descubrirá en esta guía infalible: • Cómo potenciar tu forma física y mental desde tu casa. • Cómo crear un plan de dieta que lo ayudará a ponerse en forma en poco tiempo. • Cómo deshacerse de las...

Usted ha soñado con una mujer que tenía un lunar. ¿Tal vez se avecina alguna desgracia? No, por suerte ocurre todo lo contrario: el 15 es uno de los números a los que debe apostar en la loto. Si, en cambio, ha abierto un paquete pero no sabe qué había dentro, no se preocupe, porque es un buen augurio: su número es el 13. Aunque le parezca extraño, si en sus sueños alguien utilizaba detergente, no lo dude: el 14 es su número de la suerte. La pasada noche vio un hombre con barba. Tenga confianza en su futuro: con tesón conseguirá vencer cualquier obstáculo, pero por ahora, pruebe...

Everyday psychology and social skills are the basis of this guide, which deals with assertiveness, communication with others, and knowing oneself. A good dose of humor and irony is infused in this book that follows the experiences of three main characters, their families, and their acquaintances. Learn how to recognize and practice new ways of facing life's difficulties as author Raquel Ballesteros addresses communication problems directly and intuitively through vignettes. This book provides readers with excellent advice for improving their social and emotional skills.