Camino a Una Vida Plena: Sumale Vida a Tu Salud

VIRUS BENDITO -La oportunidad de cambiar Por María Cristina Azcona y otros autores:-Ernesto Kahan- Yolanda María Jorge Besteiro- Elías D. Galati-Nélida Baigorria-Miguel Ángel Ferreira -Higorca Gómez Carrasco- Héctor José Corredor Cuervo-María Elena Camba-Favio Ceballos-Edda Ottonieri- Alejo Urdaneta-Marita Ragozza de Mandrini- Luis Alberto Ambroggio -Liliana Escanes-- Ime Biassoni- Maria Alicia del R. Gómez de Balbuena- Mae de la Torre- María Eugenia Soberanis- Mariángeles Lonardi-Susana Roberts- Iris Delgado de la Torre Bueno- Mirta Gaziano-Chintamani Yogi. El libro es un...

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor exponente contemporáneo de la no-dualidad de corte hindú, Miriam Subirana nos introduce, de una manera sumamente asequible, en la esencia de la práctica contemplativa y meditativa. Aquella que nos aproxima al Ser. El...

Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y una actitud positiva, que nos ayudan estimularlas y cuidarlas, protegiéndonos de las agresiones externas. Las terapias naturales, la cocina y el ambiente que respiramos pueden aliarse con nosotros para gozar de salud y disfrutar de la vida en plenitud. Con este libro del doctor Sagrera descubriremos cómo despertar y potenciar nuestras defensas para vivir sin enfermar.

¿Cómo es tu relación con la comida y con tu cuerpo? Posiblemente sea compleja, atravesada por mandatos, mitos y la sensación de que no estás haciendo las cosas bien. Sin embargo, otra forma de habitarlo es posible. En este libro vas a encontrar información sobre la ciencia de la nutrición desde una perspectiva holística, y también consejos y prácticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. La poca y falsa información sobre nutrición que recibimos se origina principalmente en las publicidades, las dietas que nos venden...