Budo para Budoka

En las dos últimas décadas, el paracaídas se ha convertido en un componente integral de las clases de educación física y de los programas recreativos, perfectamente adaptable para los escolares de educación primaria y secundaria. Las actividades con paracaídas son ideales para el mantenimiento y el desarrollo de la forma física, y de las funciones perceptivo-motrices y socioemocionales. Con este libro usted se familiarizará con la terminología básica usada en estas actividades y podrá seleccionar las actividades adecuadas al grupo a que irán dirigidas (niños, jóvenes, personas...

La extraordinaria historia de cómo el Racing Club de Madrid sobrevivió a una estrepitosa gira por América antes de su disolución. Hace un siglo, un modesto equipo irrumpió en el panorama del fútbol español para disputar la hegemonía a los clubs establecidos. Era el Racing de Madrid, que pronto llegó a ser el mejor equipo de la ciudad. La expansión urbana lo obligó a abandonar su popular estadio de Chamberí. Para recuperar su prestigio, atenuado a lo largo de los años 20, se embarcó en dos ambiciosos proyectos: la construcción de un fastuoso campo en Vallecas y una estrafalaria...

Uno de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una línea central recta del cuerpo. Para la mayoría de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su línea central no es realmente recta. Si esto ocurre, el propósito del aikido, el desarrollo de la potencia de la respiración, resulta imposible. El aikido es el ejercicio-deporte para hombres y mujeres de todas las edades que se basa en el movimiento natural y en la armonía de la mente y el cuerpo. Es una de las artes marciales más efectivas. El libro explica detalladamente los movimientos que se repiten con...

El rodillo siempre ha sido la herramienta perfecta para miles de ciclistas recreativos que debido a la falta de luz solar, climatología adversa y falta dedisponibilidad, no han podido entrenar en el exterior. Todos conocemos a ciclistas que, gracias al rodillo, pueden mantener el tipo en la salida del fin de semana e incluso embarcarse en retos que pueden parecer inviables por la supuesta falta de tiempo. Siempre he tenido la impresión, y probablemente coincides conmigo, de que al entrenamiento en rodillo se le ha considerado como un entrenamiento de segunda clase. Aunque también te...