Ayuno Intermitente: Dieta 5: 2 Recetas Bajas En Calorías Para Adelgazar

Name: Ayuno Intermitente: Dieta 5: 2 Recetas Bajas En Calorías Para Adelgazar
Rating: 3.8 (92 reviews)
ISBN: 9781071509326

Sinopsis del Libro

Libro Ayuno Intermitente: Dieta 5: 2 Recetas Bajas En Calorías Para Adelgazar

Este libro explica el beneficio del ayuno para la salud y es un Kindle sobre ayuno. Es un libro de ayuno para principiantes que realmente quieren comenzar con el ayuno intermitente. Hay muchos libros de kindle de ayuno por ahí, pero quería darte un ebook de ayuno que fuese breve y efectivo. Por lo tanto, para cerrar la brecha, el "ayuno intermitente" puede brindarte todos los grandes beneficios del ayuno, pero de una manera fácil de hacer que encaje con tu ocupada vida. Básicamente, introduce un período de ayuno, o de no comer, en una dieta y un plan de ejercicio saludable y normal. Como "novato" en el ayuno intermitente, probablemente tenga muchas preguntas. ¿El ayuno intermitente es adecuado para mí? ¿Es seguro? ¿Cuáles son las razones para hacer un ayuno intermitente? ¿Cómo me ayudaría el ayuno intermitente? Estaré respondiendo estas preguntas y más a lo largo de esta breve guía. Entiendo que es posible que no esté seguro de hacer el ayuno intermitente. Yo también estaba así cuando comencé. Pero en esta guía, te llevaré de la mano y haremos este viaje juntos.

Ficha del Libro

Número de páginas 74

Autor:

Emma Jackson

Categoría:

Cocina

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.8

92 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Cocina

Chile - Cocina del mundo

Imagine que está de vacaciones en México, gracias a la fuerza y el color de los platos inspirados en la cocina tex-mex. Una mezcla de culturas, aromas y sabores para unas recetas fáciles de realizar y que llevan ingredientes que ahora puede encontrar fácilmente: chiles, guacamole, nachos, tortillas, burritos, albóndigas, ensaladas y sopas. Y, por supuesto, no olvide los aromas del café, el chocolate y la vainilla en los postres, para concluir dulcemente su cena con CHILE.

Queso. De la fondue al pastel de queso

Esta obra que tiene en sus manos le llevará en una visita guiada por todos los tipos y variedades de quesos, los blandos y los duros, los delicados y los más sabrosos, así como le aportará información sobre como y dónde comprarlos, cuál es el mejor modo de conservarlos, como preparar una tabla de quesos perfecta y valiosos consejos sobre los vinos que mejor acompañan a este alimento exquisito.

Lunes sin carne: Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta / Meatless Monday: Tips and Recipes to Take Care of Your Diet and the Planet

Libro Lunes sin carne: Consejos y recetas para cuidar de tu alimentación y del planeta / Meatless Monday: Tips and Recipes to Take Care of Your Diet and the Planet

El concepto del Lunes sin Carne se presenta como una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer más sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal, al menos un día a la semana. «Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud y a la ...