Autodisciplina para ejercitar

Además, este libro atiende la necesidad de individuos que son propensos a ataques de ansiedad debido a la naturaleza de su trabajo, una experiencia traumática previa, especialmente durante la niñez, y personas que tienen un desorden psicológico que indica un cociente emocional más bajo.

Ofrecemos tres buenas razones para leer este libro y para tenerlo como guía o como punto de referencia, al cual volver para dialogar con él. La primera razón viene dada por ser un término emergente. Por fin la resiliencia es un concepto del cual no solo hablan algunos expertos sino que ha llegado a la comunidad educativa, a los medios de comunicación y a la sociedad. Es un concepto, una metáfora de las posibilidades que hay que conocer y promover, tanto a nivel personal como comunitario: y más aún en momentos de crisis. La segunda razón es porque se trata un libro diferente al resto...

El libro que ha fascinado a Glennon Doyle, Oprah Winfrey y Elizabeth Gilbert: una aventura espiritual del infierno al paraíso. La integridad es mucho más que una cualidad. Es el poder definitivo para vencer todo sufrimiento emocional. Es la capacidad de unir intención, fascinación y propósito para ser imparable. La integridad significa estar completa, vencer la dualidad que nos impone la cultura, dejar de complacer a los demás y regresar por fin a nuestro centro. Martha Beck, maestra vital y autora adorada por millones de lectoras, nos acompaña en un auténtico viaje del héroe en pos...

En el pasado bastante reciente nos acostumbramos, especialmente en los países occidentales, a tener cualquier cosa y todo lo que queríamos. El consumismo se puso a toda marcha, ya que teníamos que tener los dispositivos más nuevos para el hogar y, continuamente, con cuernos de zapato lo que compramos en vidas que ya estaban a punto de estallar. ¿Sientes que tu vida se está volviendo demasiado abarrotada? ¿Esto te hace sentir estresado y ansioso? Quizás este desorden haya comenzado a afectar tu productividad. ¿Aspiras a vivir un estilo de vida libre de desorden en el que puedas...

xito Integral Muchas personas entienden el trmino xito, como el alcanzar una meta o una estabilidad econmica, pero en el desarrollo del ser humano, el encontrar el xito va mas all de alcanzar una meta econmica o profesional. En xito Integral, el autor comparte experiencias y vivencias. Los elementos necesarios para ser feliz estn dentro de usted, no afuera de usted; as que no es necesario correr tras la felicidad con el pensamiento de que la encontrar afuera de su ser. Presenta brevemente, pero con mucha claridad, los siete poderosos principios para el xito. Estos principios de poder ayudarn...