Arthur Saxon. El libro del levantamiento de pesas. Compilado por Jerónimo Milo.

El libro "Ejercicios con Pesas Rusas" fue originalmente publicado en 1928 en Moscú en la ya instaurada Unión Soviética. Ivan Lebedev, también conocido como "Uncle Vanya" o el "tío" Vanya fue un prolífico autor de publicaciones sobre Cultura Física. No solo se dedicó a difundir el entrenamiento con kettlebells por medio de varios libros, sino también a través de revistas deportivas, realmente avanzadas para la época. Esta publicación es una excelente muestra de cómo era realmente el modelo de entrenamiento en Rusia en esa época, previo a la instauración del kettlebell deportivo, ...

Secretos numéricos del deporte rey. ¿Puede el fútbol mover la economía de una país? ¿Existen las paternidades en el balompié mundial? ¿Son realmente útiles las cábalas de los hinchas? ¿Qué eliminatorias son más difíciles, las europeas o las sudamericanas? ¿Por qué las mujeres tienen un papel tan secundario en el planeta fútbol? ¿Qué tan determinante es anotar el primer gol? ¿Cuánto influyen las expulsiones en el resultado de un partido? ¿Es el futbolista peruano más indisciplinado que sus pares de Sudamérica? ¿A qué juega la selección peruana de Ricardo Gareca?...

"Sí tienes un hijo loco por los caballos, este libro le ayudará a poner los pies en el suelo con la forea en la mano". -THE QUARTER HORSE JOURNAL EL CUIDADO DE TU CABALLO es el libro perfecto para todos aquellos niños que deseen aprender los fundamentos del cuidado equino. Su autora, Cherry Hill, que ha dedicado su vida a estudiar a los caballos, nos enseña todo lo necesario para convertirnos en propietarios responsables y felices. Para empezar, nos explica cómo encontrar el caballo ideal para el jinete, y continúa hablándonos del manejo seguro del caballo, su limpieza, alimentación,...

Este libro presenta tres planes específicos de entrenamiento de treinta semanas para convertir al triatleta en un triatleta de hierro. En cada programa se detallan las sesiones concretas que se precisan a diario para lograr la meta, se explican las formas más eficaces de entrenar y las mejores técnicas para aprovechar el tiempo, en una combinación de métodos de entrenamiento con técnicas de dirección de empresa. El atleta aprenderá a distribuir su tiempo y a determinar cuánto tiempo quiere dedicar a entrenar para luego elegir su plan específico de entrenamiento. Este libro está...

El presente trabajo está estructurado en dos partes. En la primera se ha realizado un análisis comparativo de los sistemas educativos de España y Finlandia y del tratamiento que se le da a la Educación Física en la etapa de educación secundaria obligatoria en ambos países. En la segunda, se muestran los resultados de la valoración de la condición física en escolares de 13 y 14 años de edad, y se analizan los efectos de dos planes de entrenamiento de ocho semanas de duración. Los resultados permitirán diseñar nuevas estrategias para ofertar planes efectivos de actividad física...