BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Arthur Saxon. El libro del levantamiento de pesas. Compilado por Jerónimo Milo.

Sinopsis del Libro

Libro Arthur Saxon. El libro del levantamiento de pesas. Compilado por Jerónimo Milo.

Épica re-edición de “El Libro del Levantamiento de Pesas”, la clásica obra de Arthur Saxon de 1908, quien es considerado el “Padre de la Fuerza Funcional”. En esta ocasión, Jerónimo Milo no solo nos ofrece una traducción acertada del texto original, del cual podremos aprender valiosas lecciones sobre el levantamiento de pesas en su forma original, sino que también nos lleva de viaje al pasado, visitando detalles y anécdotas sobre la carrera profesional y vida personal de Arthur Saxon y sus contemporáneos. Por medio de comentarios y notas personales, el editor nos brinda las explicaciones y el contexto histórico necesario para comprender esta notable obra maestra. 110 paginas Todo el libro original incluido y traducido al español Extensas notas explicativas de Jerónimo Milo sobre el manual y la vida de Saxon. Fotos antiguas originales en alta calidad. Nuevo dibujos modernos y originales. Descripciones históricas sobre strongmen y strongwomen. Conoce la vida de un antiguo Strongmen a traves de divertidas anecdotas. Unicas descripciones de las herramientas de entrenamiento para así entender la época. Explicaciones prácticas y anatómicas para, de esta manera, entender el Bent Press. Conversiones de todas las medidas de peso usadas en la época. Descubre como se practicaban las técnicas que cambiaron al mundo del entrenamiento de la fuerza en el Libro de Arthur Saxon (el padre de la fuerza funcional) el levantamiento de pesas: snatch, snatch a una mano, jerk, jerk a una mano, clean, swing, bent press, two hands anyhow, press y gran parte de los levantamientos de la vieja escuela entre muchas para así tener un entrenamiento completo para todo el cuerpo.

Ficha del Libro

Número de páginas 110

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

4.7

92 Valoraciones Totales


Otros libros de Jeronimo Milo

Ejercicios con Pesas Rusas de Ivan Lebedev - 1928

Libro Ejercicios con Pesas Rusas de Ivan Lebedev - 1928

El libro "Ejercicios con Pesas Rusas" fue originalmente publicado en 1928 en Moscú en la ya instaurada Unión Soviética. Ivan Lebedev, también conocido como "Uncle Vanya" o el "tío" Vanya fue un prolífico autor de publicaciones sobre Cultura Física. No solo se dedicó a difundir el entrenamiento con kettlebells por medio de varios libros, sino también a través de revistas deportivas, realmente avanzadas para la época. Esta publicación es una excelente muestra de cómo era realmente el modelo de entrenamiento en Rusia en esa época, previo a la instauración del kettlebell deportivo, ...

Más libros de la categoría Deportes

Caciques

Libro Caciques

Un libro de fútbol no es solo once contra once, no es solo vencedores y vencidos, no es tan solo una copa. Es mucho más. El relato, por ejemplo, de un grupo de niños que vieron con esperanza cómo se alzaba la posibilidad de un mundo en el que ser pobre no fuese una condena, momento en que también se consolidó un equipo extraordinario que estuvo a punto de obtener por primera vez la Copa Libertadores. Pero esos niños tampoco son solo niños, sino quienes, luego de más de una década de frustraciones y trabajo, lograrán bajar la primera estrella internacional para Colo-Colo, habiendo...

Drag Racing 201

Libro Drag Racing 201

Following the success of his first book, Drag Racing 101, where IH Racing's Team Owner Ike Heckler Jr. explains how to build your first race car and secure sponsorship, Ike now brings you Drag Racing 201 - Racing in the New Economy. After racing at NHRA tracks in the northeast and southeast for the past 10 years in a booming economy where securing sponsorships was relatively easy, Ike takes you on an exciting journey through 2010 and explains what it is like to uproot your personal life in order to pursue the goal of semi-pro drag racing. With over 52 career round wins and national media...

El cuidado de tu caballo

Libro El cuidado de tu caballo

"Sí tienes un hijo loco por los caballos, este libro le ayudará a poner los pies en el suelo con la forea en la mano". -THE QUARTER HORSE JOURNAL EL CUIDADO DE TU CABALLO es el libro perfecto para todos aquellos niños que deseen aprender los fundamentos del cuidado equino. Su autora, Cherry Hill, que ha dedicado su vida a estudiar a los caballos, nos enseña todo lo necesario para convertirnos en propietarios responsables y felices. Para empezar, nos explica cómo encontrar el caballo ideal para el jinete, y continúa hablándonos del manejo seguro del caballo, su limpieza, alimentación,...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas