Apenas lo que somos

En este libro encontrará una verdadera "caja de herramientas" para comenzar a trabajar con todos los recursos que forman parte de nuestra personalidad y nuestro entorno. Si disfruta leyéndolo y aplica lo aprendido, su vida mejorará exponencialmente.

¡La psicóloga, filántropa y defensora de la familia, la doctora Cheryl Saban, tiene una misión! ¿Cuánto vales como mujer? es un "llamado a la acción" para que las mujeres de todo el mundo observen cómo las percibe la sociedad, cómo se perciben a sí mismas y cómo adoptar una actitud positiva (eligiendo la felicidad). ¡Puedes crear nuevos hábitos! ¡Puedes descubrir tu propia voz! Desaprender tu percepción de que no tienes control sobre tu vida. Descubre, redescubre y expresa el valor que es intrínsecamente tuyo, independientemente de lo que digan o hagan los demás para hacerte...

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Este libro no es un documento científico. Pero la Ciencia ha servido en una generosa parte para entender las ideas que se suscitaron durante los análisis de las partes para poder escribirlo. Este libro no es un documento religioso. Pero la Religión ha ayudado a establecer ciertas bases para facilitar muchos conceptos relacionados con los que aquí se pretenden explicar. Este libro no es un documento filosófico. Pero la Filosofía ha ayudado con la Lógica para poder reflexionar y explicar algunas bases involucradas con la Ciencia y la Religión que aquí se abordan y se hacen relacionar....