BookStore Chile

La mejor biblioteca digital de Chile para libros electrónicos [PDF] [EPUB] [MOBI]

Ansiedad: Termine Con Su Nerviosismo, Los Ataques De Pánico, Miedo, Fobias Y La Depresión

Sinopsis del Libro

Libro Ansiedad: Termine Con Su Nerviosismo, Los Ataques De Pánico, Miedo, Fobias Y La Depresión

Al escribir este libro, lo hago con el objetivo de crear una guía de autoayuda para la ansiedad, para que cada persona que lo lea tenga la oportunidad de vivir en libertad. Cuando tienes ansiedad, pierdes libertad. No puedes hacer las cosas que quieres hacer o ir a lugares que alimentan su ansiedad. Muchos de nosotros con ansiedad estamos tan ansiosos que tememos hablar con las personas. Incluso le quita la oportunidad de vivir la vida al máximo, al alejarlo de las oportunidades para encontrar lo que lo ayudará a llevar una vida feliz y satisfactoria. Mientras lees, mantén tu mente abierta a la posibilidad de librarte de la ansiedad. Una vez que hayas terminado este libro, poseerás las técnicas y estrategias que te ayudarán a encontrar la felicidad y te harán sentir más satisfecho. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 19 por ciento de las personas en los Estados Unidos sufren de ansiedad y ataques de pánico. ¡Eso es alrededor de 50 millones de personas y la cifra sigue creciendo! Ahora añada las cifras de todo el mundo y obtendrá un número sorprendente de personas que la padecen. La ansiedad no es solo otra palabra popular en el mundo moderno; Es un trastorno que requiere tratamiento mental y, a veces, físico.

Ficha del Libro

Número de páginas 60

Autor:

  • Patrik Donovan

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo descargar el libro?

Valoración

Popular

3.0

88 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Habitos De La Riqueza

Libro Habitos De La Riqueza

HABITOS DE LA RIQUEZA ADOPTA NUEVOS HABITOS PARA AUMENTAR TU DINERO AHORA, EN EL FUTURO Y ANTE CUALQUIER IMPREVISTO ACERCA DE ESTE LIBRO Los buenos hábitos son la clave del éxito y la riqueza, por lo que son tan importantes para el crecimiento financiero. Los buenos hábitos pueden ayudarte a acumular riqueza y volverte rico. El secreto para generar riqueza es simple: gasta menos de lo que ganas, invierte la diferencia y repite. El problema con esta estrategia es que es difícil, si no imposible, si no se cuentan con buenos hábitos. Si tus gastos exceden tus ingresos debido a malos...

Cómo preparar oposiciones ¡y aprobarlas!

Libro Cómo preparar oposiciones ¡y aprobarlas!

Cierres de empresas, despidos masivos, prejubilaciones... ¡Parece que los únicos que están a salvo de este terremoto son los funcionarios! Administrativo, profesor, policía, técnico, ingeniero, abogado o auxiliar, este libro te ayudará a prepararte para conseguir un trabajo para toda la vida. El autor, que también es funcionario, comparte los trucos y consejos que le permitieron a él mismo superar el temido examen de las oposiciones. Conocer tus bioritmos, reservar tiempo para la familia y amigos o crear un entorno de estudio favorable te ayudarán a llegar al examen en las mejores...

Comunica Con Exito

Libro Comunica Con Exito

Through this book, readers will experience a true transformation that will allow them to teach courses, seminars, or give talks. Ricardo applies the integrated method to achieve this goal, to eliminate fear, develop confidence and security to transmit with passion and vision, and to connect with the audience.

Resumen Extendido De El Poder De La Presencia (Presence) – Basado En El Libro De Amy Cuddy

Libro Resumen Extendido De El Poder De La Presencia (Presence) – Basado En El Libro De Amy Cuddy

¿Tu autoestima es baja? ¿Sientes que tu cuerpo no ayuda a marcar tu presencia? ¿Crees que con solo verte la gente se queda con una mala impresión acerca de ti? ¿Tienes la sensación de que nadie te ve? Trabaja en tu comportamiento no verbal y en tu postura, y cambia tu vida significativamente. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: En esta obra, Amy Cuddy profundiza en el poder de la presencia, determinada fundamentalmente por el desempeño del cuerpo. ¿Qué es la presencia? Es un estado de sintonía y de armonía con uno mismo que hace posible expresar pensamientos y sentimientos genuinos y que...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas