Ansiedad: Ataques De Pánico, Fobias Y Depresión

En nuestros días la esperanza es un bien escaso. Si miramos alrededor, tal vez no encontremos demasiados motivos para sentirnos esperanzados. Pero lo cierto es que cada uno de nosotros lleva dentro las semillas que permitirán un cambio positivo en nuestras vidas y en el mundo. Y cultivarlas es un trabajo interior. La esperanza es confiar en que algo mejor es posible, es saber que podemos mejorar en cualquier cosa, es impedir que nos roben nuestras ilusiones y proyectos por muy lejanos o difíciles que parezcan. Pero, ¿cómo no hundirse a veces en el desanimo?, ¿cómo lograr que las...

En este libro, Chris Guillebeau, autor del manifiesto en línea Una breve guía para dominar el mundo, reta al lector a vivir una vida extraordinaria: su propia vida. Solo si está dispuesto a sacudir el statu quo, a tomar sus decisiones, definir sus propias reglas y derribar barreras. Al comenzar a leer este libro se descubre cómo trabajar con libertad e incluso viajar por todo el mundo a la vez que se toman responsabilidades y se construye un legado significativo para la humanidad.

Instant New York Times Advice & Business Bestseller USA Today Bestseller Wall Street Journal #1 Bestseller! De la mano del autor de bestsellers Ryan Holiday, presentamos un libro inspirador sobre la vida de los estoicos y sobre lo mucho que todavía pueden aportarnos en relación a la felicidad, el éxito, la resistencia y la virtud. Casi 2.300 años después de su aparición en Atenas, el estoicismo ha encontrado una nueva audiencia entre aquellos que buscan alcanzar la superación y el éxito en su vida. No es de extrañar; la filosofía estoica y su apuesta por el autodominio, la virtud y...

"Hay momentos en que todos necesitamos palabras de aliento y apoyo que nos ayuden a reflexionar sobre los nuevos desafíos y el sentido de nuestra vida, mensajes que nos devuelvan la esencia de lo que verdaderamente somos: seres humanos". "A veces, cuando buscamos respuestas para comprender lo que nos sucede, éstas aparecen de la forma más inesperada: una conversación casual, un aviso publicitario, un mensaje de correo electrónico, una carta o la oportuna llamada telefónica de alguien que nos quiere y nos anima"--Dice Colombo-. "Es entonces cuando la palabra cobra sentido, nos...