Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en los mismos o identificar las lesiones comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, le ayudará sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo de su deporte. Esta obra le aporta un conjunto de recursos para mejorar su experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual, entre los que se encuentran. Descripción de la técnica en los principales golpes y las estructuras anatómicas implicadas. Las lesiones y dolencias que afectan de...

Introduces the concept of heat, how it's created, how it affects materials around it, and how heat is used.

La vida puede volverse de pronto el peor circuito de carreras. Esa es la impresión que tienen Javier y Paula cuando descubren, con 15 años, que van a ser padres. A partir de ese momento, aunque los adultos de su entorno sean un apoyo, tendrán que ser ellos los que tomen sus propias decisiones.

Las flores brillantes, los tiernos animalitos, las plantas frescas. ¡Hay colores por todos lados en la primavera! Explora los colores del mundo a tu alrededor. ¿Qué colores te hacen pensar en la primavera? ¿Qué puedes crear con los colores de la primavera? Anima a los lectores a reconocer el color del mundo real y a crear sus propias obras de arte inspiradas en la primavera por medio de fotos vibrantes y texto lírico. Bright flowers, cute baby animals, fresh plants--colors are everywhere in spring! Explore color in the world around you. What colors make you think of spring? What can you ...

Mars is perhaps the most thrilling planet these days. With rovers exploring its surface and manned missions in the works, people are wondering if Mars is our next home! In this highinterest book, readers will learn more about Earth's neighbor, including what its climate and surface are like, why it's called the Red Planet, and about the recent discovery of water on its surface. They'll learn all this while solving "Your Mission" math problems that complement and support the text. This motivating volume is an engaging way to explore key aspects of science and math curricula.