Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en los mismos o identificar las lesiones comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, le ayudará sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo de su deporte. Esta obra le aporta un conjunto de recursos para mejorar su experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual, entre los que se encuentran. Descripción de la técnica en los principales golpes y las estructuras anatómicas implicadas. Las lesiones y dolencias que afectan de...

Explains the idea of taking turns and emphasizes how important taking turns is to being fair and being a good friend.

Con este increible ATLAS DEL MUNDO, descubre nuestro fascinante planeta! - Mas de 35 mapas actualizados a todo color con las fronteras politicas, los paises y las ciudades, y fantasticos paisajes de satelite. - Los capitulos sobre los continentes incluyen informacion sobre el clima, la poblacion, la vegetacion, lugares destacados y mucho mas. - Con una introduccion sobre la Tierra y el mundo moderno. - Informacion clara, curiosidades, fotos a color, asi si que es divertido aprender!

El autor ofrece unos materiales contrastados y de gran utilidad para el profesorado. Por un lado, nos presenta su reflexión sobre los temás más destacados del Área de Tecnología en educación secundaria: análisis de los objetivos, contenidos, criterios de evaluación, metodología, etc. Y por otro la sugerencia permanente de ideas, pistas y estrategias para lograr una clase más activa, creadora y participativa a través de orientaciones didácticas específicas, pautas de actuación para el profesorado, desarrollo de la creatividad, aprendizaje cooperativo, temas transversales, etc.

Ideal for English language learners, this Spanish-language series provides a lively first look at people and countries around the world. The simple text is supported by large, colorful photos. Titles feature an overview of each country's people, land, weather, homes, food, and lifestyle.