Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Mysterious ancient ruins, hidden deep in the jungle of southern Mexico In May 1840, explorers John Stephens and Frederick Catherwood road their mules along a steep, muddy jungle path. They were hoping to find the ruins of an ancient, deserted site in Mexico they knew only from visitors’ accounts. Through the trees, they spied the remains of a crumbling stone palace. Palenque! In the weeks they spent there, the men discovered intricately designed buildings and mysterious glyphs, or symbols. Who built this city? What did the glyphs mean? The questions remained largely unanswered until the...

Mars is perhaps the most thrilling planet these days. With rovers exploring its surface and manned missions in the works, people are wondering if Mars is our next home! In this highinterest book, readers will learn more about Earth's neighbor, including what its climate and surface are like, why it's called the Red Planet, and about the recent discovery of water on its surface. They'll learn all this while solving "Your Mission" math problems that complement and support the text. This motivating volume is an engaging way to explore key aspects of science and math curricula.

In 2019, nineteen-year-old outfielder Juan Soto helped the Washington Nationals win the World Series. Read about Soto's journey from the Dominican Republic to Washington, D.C., and see what the future holds for the young superstar.

Múltiples elementos constituyen el andamiaje dramático de El perro del hortelano de Lope de Vega, una de las comedias más delciosas del teatro español del siglo XVII. Su personaje central, Diana, mueve prácticamente los hilos de la acción, basada en un conflicto amoroso y social, de continuos enredos y engaños, de falsas identidades, y de una ansiedad sexual que refrena el decoro, la posición jerárquica y la estima social. Amor y celos, frustración sexual y deseo, envidia y formas de decoro, inteligencia y engaño, gracia lungüística y chiste apicarado, constituyen el imán de...