Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Adaptada para jóvenes lectores, esta es la inspiradora biografía de la que fue la primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama. Michelle Robinson nació en el lado sur de Chicago. A pesar de sus humildes orígenes, llegaría a ser Michelle Obama, la inspiradora y poderosa primera dama de Estados Unidos. Junto con su marido, Barack Obama, elegido el cuadragésimo cuarto presidente, serían la primera familia negra en la Casa Blanca, y desde allí servirían al país durante dos mandatos. Michelle es ejemplo de que, con perseverancia y esfuerzo, no hay límites; de origen humilde, llegó a...

Esta es una colección de pequeños alienígenas guardianes de la naturaleza que salen de su planeta en la búsqueda de la mayor contaminador del universo, el malvado Zirt Zlunder. Se escapa y viene a parar en la Tierra. En este libro Zirt Zlunder el contaminador está contaminando el Ártico, donde se escondió. Los Pequeños Guardianes Ellos encuentran Zirt Zlunder e impedirán que contaminen el Ártico. ¿Tendrán éxito? ¿Deberán arrestar a Zirt Zlunder el terrible contaminador?

Carlos III acaba de subir al trono de España y firma de inmediato otro Pacto de Familia con Francia. La respuesta inglesa es inmediata. Aparece sobre las costas de La Habana la mayor fuerza naval de la historia, sólo superada siglos después en el desembarco de Normandía. La Habana se apresta a defenderse con sus exiguos medios, colocando a su frente como Gobernador del castillo del Morro al capitán de navío don Luis de Velasco e Isla, el cual no defraudará las esperanzas de los españoles, iniciándose una de las batallas navales y terrestres menos conocidas de la historia de España,...

Jesús dijo: “Dejen que los niños vengan a mí y no se los impidan, porque el reino de los cielos es de quienes son como ellos.” Mateo 19:14 (NVI) ¡Escrito especialmente para los niños pequeños, estas historias clásicas del Nuevo Testamento presentan a los niños a la Biblia de una manera divertida! Cada historia cautivante enfatiza una lección para que los padres y los niños puedan hablar sobre aplicaciones en la vida. Texto fácil de entender, verdades simples y atractivas ilustraciones harán que esta esta colección un favorito de la familia. Los doce relatos que se incluyen...