Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

13 cuentos bellamente ilustrados, recogidos en el remoto Valle de Atríz, viajan hacia tí, incansable lector, para llevarte a conocer la tradición del pueblo que vive y ama al pie del coloso Ninan-Urcu, la Montaña de Fuego, al sur, muy al sur de la tierra colombiana. Vamos juntos hasta allá.

Cuidar a sus niños siempre ha sido la mayor prioridad de Woody, pero cuando el juguete que creó Bonnie cobra vida las cosas se ponen un poco extrañas. Durante un viaje familiar, Woody, Buzz y los otros juguetes tienen que convencer al nuevo juguete, Forky, de que es tan importante para Bonnie como el resto. A lo largo del camino, nuevos y viejos amigos ayudan a Woody a descubrir lo enorme que puede ser el mundo una vez que abres tu corazón y tu mente.

Eleven-year-old Jenny, whose family came from Russia to America to start a new life, meets the famous Russian composer on his 1891 trip to the New World and writes about it in her diary.

Featuring basic concepts, this Spanish-translated nonfiction book teaches beginning readers different modes of travel--from bikes and cars to sleds and buses--while incorporating informational, Spanish-translated text with colorful and engaging images that will delight early readers! This 6-Pack includes six copies of this title and a lesson plan.