Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en los mismos o identificar las lesiones comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, le ayudará sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo de su deporte. Esta obra le aporta un conjunto de recursos para mejorar su experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual, entre los que se encuentran. Descripción de la técnica en los principales golpes y las estructuras anatómicas implicadas. Las lesiones y dolencias que afectan de...

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Biografía de Philip K. Dick, uno de los escritores de ciencia ficción más innovadores, ambiciosos y potentes de la segunda mitad del siglo XX. Pero no solo eso, porque su influencia se extiende mucho más allá del género.

Bridges are a big part of how people get from place to place. But how do they work and how are they built? In this engaging text, readers will explore these important engineering marvels that link places divided by water. Along the way they’ll learn how to build their own model bridge with a step-by-step guide accompanied by full-color photographs of each step. Accessible text illuminates the science behind every span we drive over—and sometimes under!

Las personas viajan y los alimentos también, por eso, te animamos a probar los scones ingleses, a utilizar palillos, si puedes, para degustar unos fideos fritos chinos y a cocinar unos dulces chocobananos. Si estás aburrido del arroz con leche de siempre, ¡prueba nuestra nueva receta o haz churros como los de Goofy! Además, en este libro encontrarás juegos, curiosidades, y consejos y descubrirás el origen de los alimentos: animal, vegetal, y mineral. ¡Prueba todos, no te puedes imaginar cuántos sabores diferentes hay!

Antes de convertirse en Rey, cualquier príncipe ha de conseguir el tesoro custodiado por un dragón, rescatar a una princesa en apuros, deshacer un encantamiento y vencer a un famoso caballero en un torneo. Pero el príncipe Bonifacio prefiere recorrer el mundo acompañado por su amigo, el juglar Udolfo. ¿Alcanzará así el trono? La prosa y el verso se compaginan, en un ejercicio de versatilidad solo al alcance de escritores de talento.