Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Children learn boundaries and safety when using screens, and fun things to do when screens are off. As important as screens are in our lives, we all need to unplug, especially children. This reassuring English-Spanish bilingual picture book offers children and families a starting point for limiting screen time and making the most of the time you have with your screens and without. While screens are needed for learning and can be helpful and fun, they are not intended for use all the time. The American Academy of Pediatrics recommends consistent limits on screen time for children, and adults...

Desiderio Vaquerizo Gil (Herrera del Duque, Badajoz; 1959) es Catedrático de la Universidad de Córdoba, donde ejerce como Profesor de Arqueología desde hace más de 20 años. Ha dirigido numerosos proyectos de investigación, y actualmente encabeza el más ambicioso de ellos, centrado en la ciudad de Córdoba entendida como yacimiento único, que sostiene un amplísimo equipo de investigadores dirigidos por él, y que está situando a la ciudad a la cabeza de los estudios sobre arqueología clásica en España, con repercusiones importantes en toda Europa. Ha publicado numerosas...

In one of his works, Barthes wrote; "If I was a writer and I was dead, I would like that my life be reduced through the care of a friendly and confident biographer, to some details ... whose distinction and mobility could be translated out of any destiny."And Calvet has made it.

Filled with tricks and treats, fun and food, Halloween is a day that children look forward to. At one time two separate festivals, the traditions of each gradually blended into the holiday we now celebrate on October 31.