Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

YO PUEDO sacar fuerzas fue escrito específicamente para estudiantes, padres y educadores. La experiencia personal de Gabriella genera un enfoque enérgico que es simplemente mágico. ¿Alguna vez se te borra? No, nunca... Nunca me voy a acostumbrar a las malas palabras. Nunca me voy a acostumbrar a la maldad extrema. Siempre me voy a preguntar, “¿Qué están cuchicheando?” Seguiré fingiendo que no me importa. ¡Pero vaya que sí me importa! Conozca a Gabriella, una niña de tres años, que fue adoptada en Pakistán por una familia holandesa cuando la adopción intercultural era...

This book introduces the reader to the nighttime world of the rat, including its habitat, activities, diet, and the unique things that it does.

The Mi Mini Biografia series are Spanish language biographies for the earliest readers. This book examines the life of Martin Luther King, Jr. in a simple, age-appropriate way that will help children develop word recognition and reading skills. Includes a timeline and other informative backmatter.

This book will open your eyes to a world full of beautiful images. It presents a journey through the history of art, from the very first artistic manifestations to the images we create today on our electronic devices. Based on the adult title, this edition for kids is explained through dialogue with inspiring simplicity and clarity.