Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

ResumenExpress.com presenta y analiza en esta guía de lectura El maestro y Margarita, la novela más famosa de Mijail Bulgákov, publicada más de 20 años después de su muerte. La obra nos cuenta tres extrañas historias en las que se mezclan la realidad y la fantasía, lo natural y lo sobrenatural y nos hacen cuestionarnos todo aquello que dábamos por sentado. ¡Ya no tienes que leer y resumir todo el libro, nosotros lo hemos hecho por ti! Esta guía incluye: • Un resumen completo del libro • Un estudio de los personajes • Las claves de lectura • Pistas para la reflexión ¿Por...

Rosa always gets blamed when someone misbehaves. But she's very observant and knows how to find the real culprits. Will you be able to discover who it was? Play case by case and find the culprit by carefully observing the scene. Can't figure it out? Just pull the flap and find the solution!

Se desarrolla, paso a paso, el calculo de 26 problemas de navegacion astronomica, ortodromica y cinematica naval para el interesado en situarse durante la navegacion oceanica mediante las referencias que ofrecen para ello los astros del firmamento. Sin duda la "navegacion a la antigua" debe ofrecer al interesado diversion y entretenimiento y no ser una tecnica cotidiana de navegacion, pues para ello se ejecuta en la actualidad una sofisticada navegacion instrumental.Se corresponde el contenido del libro con el temario actual de las asignaturas de calculo y navegacion para aquellos marinos que ...

Germiniano González Diez nos devuelve una imagen, un trazo, una emoción. A partir de un rastro de milenios nos muestra los rasgos de la vida de nuestros antepasados más remotos, y nos la ofrece en esta obra para que disfrutemos y reflexionemos. Divulgación y emoción recorren a partes iguales las páginas de este magnífico libro escrito por un estudioso apasionado. En su búsqueda, tan personal, Germiniano González no se dedica a catalogar y "reproducir" las pinturas de hace seis mil años, sino que las "reconstruye" a partir de vestigios, las interpreta cuidadosamente; y convierte...