Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Guiar a un muchacho joven a tomar buenas decisiones le ayudará a pensar cuidadosamente acerca de sus decisiones, lo cual le asegurará una vida más plena y exitosa.En este libro, Jim George se centra en todos los momentos culminantes en la vida de un joven: las cosas que más importan. Los jóvenes podrán disfrutar de una mezcla equilibrada de conocimiento bíblico, anécdotas personales, y la sinceridad total. Y llegarán a adquirir las habilidades que necesitan para tomar buenas decisiones en respuesta a todos los retos que les salgan al paso. Guiding a boy toward making right choices...

Shaban, hijo del Mago de Esmirna, emprende su viaje iniciático para convertirse en mago: comienza así su ascensión a la Gran Montaña, donde ha de pasar su primer día solo. Allí, en donde todo es posible, tendrá experiencias insólitas porque el tiempo y el espacio exteriores pierden su valor.

"El libro que tienes en tus manos es un proyecto de interioridad y de educación espiritual y emocional para la etapa de Educación Infantil. La interioridad permite trabajar los elementos propios de la inteligencia espiritual, permitiendo así la preparación del terreno para que la propuesta cristiana tenga raíz y profundidad. La propuesta que se ofrece en este libro, además de aportar ejercicios adecuados a las edades comprendidas en Educación Infantil, presenta una estructura coherente y organizada, adaptada a distintos momentos, que logra la consecución de los objetivos previstos. Es ...

Este libro nos habla del humor con conciencia y sensibilidad. Aborda con franqueza y perspicacia las sutilezas de reírnos de otros, de nosotros mismos, o de reír por reír sin ningún motivo en particular. Este libro habla tanto cuestionando lo que es apropiado o dañino, como afrontando inquietudes relacionadas a las burlas y bromas, la intimidación y agresión, ¿Qué es divertido? se centra en el desarrollo del carácter y en importantes conflictos de valores que los padres, profesores y profesionales que trabajan con niños, enfrentan hoy en día. Este título hace parte de la...