Anatomía & 100 estiramientos para Golf (Color)

Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el...

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Todo el mundo habla del cambio climático, pero ¿es verdad todo lo que dicen sobre él? Palmeras en el Polo Norte nos responde a algunas preguntas que todos nos hacemos: ¿cómo está cambiando nuestro entorno? ¿A quién le va a afectar esa transformación y por qué? Este libro habla de la contaminación, de devastadores huracanes, de animales extinguidos y de osos polares; también de volcanes, icebergs, mamuts y científicos que pasan mucho frío; en definitiva, de un fenómeno que nos afecta a todos y de lo que estamos a tiempo de hacer por nuestro planeta.

Objetivos: Adquirir los conocimientos básicos para poder plantear instalaciones de tuberías. Estudiar las herramientas de medición y de nivelación, las técnicas de sujeción de tuberías y los procedimientos adecuados para colocarlas

Equality is a contentious issue in our society today. This is why it's important for students to be given information related to equality so they can come to reasonable conclusions of their own. Using age-appropriate language, this book discusses equality in a number of different forms and touches upon why equality is so important in a democracy. The text also explores how extreme equality, like most extremes, could be a bad and unrealistic idea. Readers will gain enough information to understand and think about this complex idea for themselves.

You'll delight in this fully-illustrated storybook that brings more than 200 read-aloud classic Bible stories to life for impressionable young hearts. Te encantará este libro de historias ilustradas que brinda más de 200 historias bíblicas clásicas para ser leídas en voz alta a los influenciables corazoncitos.